
Es necesario separar lo que uno es de lo que uno hace, porque no es lo mismo. Puedes ser una persona muy tierna y pisar a alguien sin darte cuenta.
Es cierto que a veces está profundamente relacionado, pero somos mucho más de lo que hacemos. Las acciones suelen ir impulsadas por emociones que nos embargan y ciegan la parte más consciente, la que tiene visión de águila, nuestro ser esencial.
Y los peques que nos rodean todavía están muy tiernos en este sentido: suelen ser todo emoción y necesitan aprender a sentir también esa parte sabia que percibe de forma más amplia cada situación.
Somos las personas adultas quienes debemos ser capaces de darles un espacio para respirar y sentir la emoción en primer lugar, y después, cuando llega la calma, ofrecer esa visión de águila que se pierde cuando una emoción te ciega.
Bueno, en realidad, todos necesitamos esa alma amiga que nos ofrezca un espacio acogedor donde podamos sosegarnos y asumir lo que sucede antes de decidir cómo actuar. Muy pocos hemos recibido una educación que nos ayude a encontrar ese silencio interior donde discernir de dónde viene cada reacción y cómo encontrar aquello que realmente nos hace bien. Por este motivo, es todavía más urgente e importante que practiquemos cada día.
Se habla mucho de la educación emocional, de no reprimir las emociones, de sentirlas y darles su espacio, pero poco se habla de que una emoción es algo temporal que no debe guiar nuestra vida.
La emoción trae un mensaje importante que habla de algo más profundo que necesitamos escuchar. Hay que acogerla y darle el espacio que merece, sin permitir que tome las riendas de nuestro destino.
Justamente, lo que nos muestra un mayor equilibrio emocional en personas adultas es la capacidad de percibir las propias emociones y entender cuál es su origen, siendo así capaces de conocerse mejor y aprender a cuidarse, sin depender ni esperar que sea el otro quien resuelva lo que sólo uno mismo puede acoger.
Esto mismo se puede trabajar ya en la infancia, siempre con cuidado de no llevar la atención a lo racional, ni juzgar o moralizar a alguien por sus actos.
Lo esencial es ser capaz de tomar conciencia de lo que uno necesita y también del efecto que tienen sus acciones en el mundo y en los demás.
No sirve el pensar prestado, la moralidad impuesta a través de la culpa, el castigo o el chantaje emocional. Y, por desgracia, existen formas de manipulación emocional de lo más sutiles, de las que no nos damos ni cuenta.
La única moral sana es la que se forma en el interior de uno mismo cuando se es capaz de ver el efecto de nuestras acciones en el otro, en el entorno. Observando profundamente estos efectos, sin juicio, desde la ecuanimidad y la comprensión, nos damos cuenta de que el bienestar de cada ser vivo está íntimamente ligado al bienestar de todos los demás.
Esto es una verdad universal que, cuando se vivencia desde el descubrimiento propio, genera responsabilidad desde la libertad de elección y hace del mundo un lugar mejor.
*Este texto es un extracto de mi nuevo libro, la continuación de «Crecer para educar«.
Sara Justo Fernández. Maestra y formadora en pedagogía Waldorf.
Asesora de familia sobre temas educativos, de aprendizaje y crianza.
Autora de los libros Crecer para educar y El tesoro del tío William.








